WORKING OUT MOTIVATION MISSING

I feel terrible. Do you remember when I was talking about my working out routine? Well, four days without working out made me a couch potato and this has been going for a month now. I haven't been working out like a Duracell bunny, but luckily I still maintain eating clean, if we don't count those days when I eat candy more than actual food haha. Going to gym has been hard for me, but fortunately there are many exercises that you can do at home. It's really important to listen to yourself. If you don't feel like going to gym, don't go. From my experience,if I don't feel like working out, I can't give 100% of myself. I rather just go home and do delicious food like broccoli with chicken, if you know what I mean. 

Muistatteko kun puhuin mun treeniohjemasta yli 2kk sitten? Noo, mulla kävi niin huono tuuri että 4pv vapaata teki musta sohvaperunan enkä ole enää käynytkään superaktiivisesti kuntosalilla. Onneksi kuntoilla voi muuallakin kuin salilla mutta kun oli se tietty rutiini ja nyt se on poissa, en tiiä miten pääsen siihen takaisin. Äh, ihan ärsyttää sillä mua ei vain huvita mennä salille. Omasta kokemuksesta voin sanoa sen että älä mene salille jos ei tunnu hyvältä päivältä mennä. Mielummin tee kotona hyvää, terveellsitä ruokaa ja nauti rentouttavasta illasta. Mun treenit on monesti mennyt päin monkään kun olen lähtenyt ihme asenteella salille vääntää rautaa. Ei siitä mitään tule. Onko teillä vinkkejä antaa jos salille meno tuottaa hankaluuksia? 


GET THE LOOK













|OUTFIT|

|FAUX FUR| United Colors of Benetton
|BLAZER| Zara
|BOTTOMS| Zara
|BOOTS|
|LIPSTICK| MAC 
|BEANIE| Minni f. Ronya

Pictures by Valtteri Sandberg

25 comments:

  1. nice look = DD

    xoxo

    www.live-style20.blogspot.com

    ReplyDelete
  2. Hmm, itsekin pelkään aina, että jos pidän vähänkin taukoa kuntoilusta esim. sairastelun tai matkan takia, niin se jää sitten kokonaan. Eli mulle tärkein pointti on se rutiini. Mutta se on toki vähän huono vinkki tässä vaiheessa. :D Toinen juttu mikä mulla toimii on kotona kuntoileminen (tällä hetkellä YouTube ja Blogilates!). Jos mun kunnossa pysyminen olisi kiinni siitä, että pitäisi erikseen asiasta tehden lähteä salille, olisin tosi rapakunnossa. :D Kotona voi tehdä juuri silloin kun sopii eikä mene ylimääräistä aikaa siirtymiin, yms. Mutta tokihan nää on henkilökohtaisia juttuja ja joillekin se sali varmasti sopii paremmin.

    Upeita kuvia! :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Näinpä! Mulla on vielä se huono puoli salin sijainnin suhteen että se sijaitsee Helsingin ytimessä. Hieman kaduttaa etten valinnut toista salia jonka sijainti ei olisi aivan keskustassa. Onneksi kotona voin tehdä sarjoja ja puolentoista litran vesipulloilla saa mukavat käsipainot! :) xx

      Delete
  3. Kattele paljon jotain motivaatiokuvia ja esim. uuden treeniohjelman tekeminen voi piristää ja antaa motivaatiota! itelläni toimi x) ja just esim. se et googlaile jne vaikka paljon uusia mielenkiintosia liikkeitä, niin niittenkin kokeileminen saattaa lisää innostusta! eli alota ns. "alusta" hyvällä mielellä!:)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Kiitos vinkistä! ;) Toi "alusta aloittaminen" kuullostaa hyvältä :) xx

      Delete
  4. Anonymous3/19/2014

    My brother recommended I might like this website.
    He was totally right. This post actually made my day.

    You can not imagine just how much time I had spent for this info!
    Thanks!

    Here is my site; kay jewelers promo codes

    ReplyDelete
  5. Was just trying to motivate myself to workout as I'm reading this! So funny...
    Love the furry jacket and vintage-feel boots!
    xL

    ReplyDelete
  6. I want bag of goodies right now :DDD

    ReplyDelete
  7. Anonymous3/19/2014

    My motivation is also missing. Let's fight together!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Yay! Not alone in this boat! :) xx

      Delete
  8. Anonymous3/19/2014

    Sulla ei oo mitään hätää. Oot laiha, hyvällä tavalla ;)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Kiitos kiitos. Haluan vain vanhan rutiinin takaisin. Olokin oli virkeämpi kun kävi salilla 5krt viikossa. :S xx

      Delete
  9. Anonymous3/20/2014

    Hey there! I realize this is kind of off-topic however I had
    to ask. Does building a well-established blog like yours
    require a lot of work? I'm brand new to running a blog but
    I do writee in my journal on a daily basis. I'd like to stazrt a blog
    so I will be able to share my own experience
    and thoughts online. Please let me knhow if you havve any ideas or
    tips for brand new aspiring blog owners. Thankyou!

    Herre is my homepage; free instagram followers hack

    ReplyDelete
  10. Anonymous3/21/2014

    Olet normaalikokoinen, jolla on muotoja. Et laiha. Ja normaali on hyvä. Todella treenatut on sitten asia erikseen.

    ReplyDelete
  11. Hi dear
    Thanks for your comment some weeks ago on my blog
    Amazing photos, perfect outfit, great post! Congratulations

    Kiss kiss.*Jo
    http://joandcompanystyle.blogspot.com/

    ReplyDelete
  12. Super cute look! Loving your pants and booties!

    xx
    Giovanna
    www.HeyLoveBlog.com

    ReplyDelete

Thank you so much for your comment! xx